Gratis yogatimer hjemme

Har du smarttelefon eller nettbrett og liker yoga, men trenger litt motivasjon for å komme i gang med treningen, kan denne appen være fin.

FitStar Yoga er tilpasset yogautøvere på alle nivåer, fra nybegynnere til eksperter, fordi man tilpasser programmene etter egne behov, ferdigheter og ønsker.

Med FitStar Yoga er det lett å trene yoga, hvor som helst og når som helst. Det eneste du trenger, er en sklisikker matte og et rom uten forstyrrelser. Du kan også legge på din egen favorittmusikk mens du gjør programmet. Appens yogalærer Tara Stiles er en internasjonalt anerkjent lærer – se gjerne eksempel på hennes yogatimer på YouTube.

FitStar Yoga Basic er gratis, og da får du en personlig tilpasset 20 minutters økt og en freestyle-økt per uke. Det er syv ulike freestyle-økter på alt fra 13 til 41 minutter. Du bedømmer øvelsene selv, og appen tilpasser øktene etter dine behov. Premium-versjonen er et abonnement som koster 40 dollar for et år eller 8 doller for en måned hvis du bare ønsker å prøve det først. Da får du ubegrenset tilgang til alle yoga-øktene som finnes på appen og muligheten til enda mer individuelt tilpassede program.

Nedlastning her: iTunes Store eller fitstar.com/yoga

 

 

Facebook Comments Box

Kort om oss

Velkommen til nettsidene for magasinet Medium. MittMedium.no er stedet hvor du får lese spennende artikler som vedrører spiritualitet, astrologi og helse, og hvor alternativt interesserte kan møtes.

facebook twitter Rss

Her finner du oss!

Kontaktinformasjon

SanaVia AS
Hoffsveien 1A
0275 Oslo, Norway

Tlf.: 46 00 48 00
post@mediumforlag.no

Abonnementsservice: 
medium@aboservice.no
Tlf.: 815 50 045

Annonser: 
Heidi Ring
heidi@mediumforlag.no
Tlf.: 46 00 46 51

Facebook-siden 
Facebook-gruppen